All posts by
Mięśnie Kegla
Chodzi o mięśnie dna miednicy, zwane mięśniami Kegla. Na pewno słyszałaś o wzmacnianiu ich podczas ciąży. Ale powinny być one sprawne nie tylko wtedy.
Rób to, co lubisz
Co najmniej 90 % z nas wciąż szuka swojej wymarzonej pracy. Żeby znaleźć idealne zajęcie dla siebie trzeba wszystko dobrze przygotować. Odpowiedni start to więcej niż połowa sukcesu.
Czarna kreska
Kredki do oczu wracają w wielkim stylu! Czarna kreska wygląda sexy i jest banalnie prosta do zrobienia.
Kosmetyczne mity
Kremu na zmarszczki można używać dopiero po trzydziestce, a częste złuszczanie odmładza skórę? Czy obiegowe opinie na temat kosmetyków są prawdziwe.
Czy warto kupować sprzęty do ćwiczeń?
Rynek gadżetów mających pomóc nam w utracie kilogramów wart jest miliony. A ich faktyczna użyteczność?
Bez efektu jo-jo
Nie trzeba być geniuszem, by dostrzec, że podejście kobiet do jedzenia jest pełne paradoksów. Im większą mamy obsesję na punkcie różnych diet, tym jesteśmy grubsze. I co gorsza,
Otyłość w łóżku…
U większości kobiet wraz ze wzrostem wagi maleje – niestety – poczucie własnej wartości i ochota na seks. Czy da się te proporcje odwrócić? Aż 80 proc.
Makijaż zdziała cuda
Potrafi zmienić naprawdę wiele! I wcale nie chodzi o to, byś malowała się mocno, ważne, by robić to umiejętnie. Oto kilka patentów, które sprawią, że twój codzienny make-up
Zanim przekroczysz trzydziestkę…
Dwudziestolatkom często wmawia się, że nie są jeszcze w pełni dorośli, mogą więc bawić się i beztrosko "smakować" życie. Niektórzy nazywają ten okres "wydłużonym dojrzewaniem" albo "wschodzącą dorosłością".






















Małgosia_wawa: Mi niestety zdarza się cierpieć na zapalenie pęcherza. Jak w górach pr...
emila: niebieska herbata? pierwszy raz o czymś takim słyszę, wpisałam w googl...
kluasia: a co myslicie czy lepsza jest chusta wizana czy nosidelko ergonomiczne...
velonka: sliczna jest ta chusta i dobra podobno na poczatek wiec moze sie skusz...
Elżbieta_S: W przypadku pojawienia się krwiomoczu, koniecznie należy udać się do s...