All posts by

miesnie

Mięśnie Kegla

Chodzi o mięśnie dna miednicy, zwane mięśniami Kegla. Na pewno słyszałaś o wzmacnianiu ich podczas ciąży. Ale powinny być one sprawne nie tylko wtedy.

Czytaj dalej...
Tasha's Secrets

Rób to, co lubisz

Co najmniej 90 % z nas wciąż szuka swojej wymarzonej pracy. Żeby znaleźć idealne zajęcie dla siebie trzeba wszystko dobrze przygotować. Odpowiedni start to więcej niż połowa sukcesu.

oko

Czarna kreska

Kredki do oczu wracają w wielkim stylu! Czarna kreska wygląda sexy i jest banalnie prosta do zrobienia.

sok

Jaki wybrać sok?

Zobacz, po co warto sięgać.

mity

Kosmetyczne mity

Kremu na zmarszczki można używać dopiero po trzydziestce, a częste złuszczanie odmładza skórę? Czy obiegowe opinie na temat kosmetyków są prawdziwe.

hantle

Czy warto kupować sprzęty do ćwiczeń?

Rynek gadżetów mających pomóc nam w utracie kilogramów wart jest miliony. A ich faktyczna użyteczność?

jojo

Bez efektu jo-jo

Nie trzeba być geniuszem, by dostrzec, że podejście kobiet do jedzenia jest pełne paradoksów. Im większą mamy obsesję na punkcie różnych diet, tym jesteśmy grubsze. I co gorsza,

otylośc

Otyłość w łóżku…

U większości kobiet wraz ze wzrostem wagi maleje – niestety – poczucie własnej wartości i ochota na seks. Czy da się te proporcje odwrócić? Aż 80 proc.

makijaż

Makijaż zdziała cuda

Potrafi zmienić naprawdę wiele! I wcale nie chodzi o to, byś malowała się mocno, ważne, by robić to umiejętnie. Oto kilka patentów, które sprawią, że twój codzienny make-up

trzydziestka

Zanim przekroczysz trzydziestkę…

Dwudziestolatkom często wmawia się, że nie są jeszcze w pełni dorośli, mogą więc bawić się i beztrosko "smakować" życie. Niektórzy nazywają ten okres "wydłużonym dojrzewaniem" albo "wschodzącą dorosłością".

Powered by WordPress | Realizacja Canelle